■材料

• 2人分
• ちくわ‥‥4本
• ツナ缶‥‥1缶
• 明太子‥‥40g
• マヨネーズ‥‥お好みの量

■作り方

1. ちくわを包丁で3等分にしておきます。
2. ボウルに油分を切ったツナ、明太子、お好みの量のマヨネーズを入れて和えます。
3. ちくわの穴の中に2を詰めて完成です。